Ätstörningszonen

Ätstörningszonen är en del av Tjejzonen som har fokus på tjejers mående och utmaningar kopplat till mat, vikt, kropp, träning, ideal och kontrollbehov. Genom både personligt mejlstöd och chatt kan vi tillsammans skapa motivation till att förändra sin situation.

Ätstörningschatten

I Ätstörningschatten sitter specialutbildade Storasystrar. Storasystrarna har fått en grundutbildning av Tjejzonen, men är varken expert eller psykolog. Ibland har hon egna erfarenheter av att leva med en ätstörning. Hon är en vanlig tjej som är några år äldre än dig och tycker att det är viktigt att vara en bra medmänniska. Du behöver inte ha en diagnos eller se ut på ett visst sätt för att chatta – din vikt spelar ingen roll. Du är lika välkommen oavsett om du går i behandling eller inte. Du som har tillfrisknat från en ätstörning är också välkommen.

Under sommarperioden 18 juni till 2 september ersätts Ätstörningschatten av Sommarchatten. Därefter öppnar den som vanligt igen.

Till chattsidan

Ätstörningsmejlen

Du kan även prata med oss via Ätstörningsmejlen, atstorningszonen@tjejzonen.se. Det är en anonym stödmejl för dig som hellre vill mejla dina frågor och funderingar. Här svarar antingen vår samordnare Karolina eller en Storasyster. Är du anhörig eller arbetar med unga med en ätstörning, är du också välkommen att mejla för tips och råd.

Ätstörningsmejlen har öppet som vanligt under sommarperioden.

Undrar du om du har ätstörningar?

Ätstörningar påverkar hur man tänker och känner i förhållande till mat, ätande och sin egen kropp. När vi ändrar hur vi äter kan vi få symptom som ångest, nedstämdhet, depression, tvångstankar, en känsla av kontroll eller kontrollförlust. Om de tankarna styr ditt liv och påverkar ditt mående och dina relationer kan det vara fråga om en ätstörning. En ätstörning kan handla om många olika saker och yttra sig på olika sätt, den syns inte alltid utanpå.

För att få en uppfattning ifall du ligger i riskzonen för att ha en ätstörning kan du göra självtestet SCOFF (extern länk). Om du gjort testet och misstänker att du har en ätstörning är du alltid välkommen att höra av dig till oss för stöd på atstorningszonen@tjejzonen.se